植牙特別門診成立,歡迎來電預約!

輕鬆看牙

輕鬆看牙十步驟:
1.  同醫療人員敘述您的感覺。
2.  安排一段悠閒的看診時間。
3.  與醫療人員建立親切信任的關係。
4.  嘗試找出引起自己焦慮的原因,那些原因常常是不存在的。
5.  約診前一天晚上有充分的睡眠,當天吃些清淡的早餐。
6.  如果冗長的治療,可和醫師商量分段完成。
7.  想些令你輕鬆愉快的事情。
8.  做些令人放鬆的運動如看看色彩柔和的畫,聽聽輕音樂慢慢深呼吸,規律 的收縮,放鬆全身肌肉。
9.  可請醫療人員解釋治療過程。
10. 治療結束後,好好獎勵一下自己吧!!

 

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